Spilleavhengighet er den store skyggen som henger over den økte tilgangen vi har til mobilcasinoer. Med de fleste moderne nettcasinoer fullt funksjonelle på de fleste typer smarttelefoner og nettbrett, er det enklere enn noen gang å bli fristet til å spille uansvarlig. Dette kan være ubehagelig å tenke på eller lese om for de som ikke opplever noen problemer med spill. Men det kan allikevel lønne seg å sette seg inn i hva spilleavhengighet faktisk handler om.
Ved å ha en enkel oversikt over tankemønster og oppførsel som kan være problematisk, kan du få mer ut underholdningen mobilcasinoer gir – for det er jo de positive sidene du helst vil oppleve. Så hva er det egentlig som gjør at spillingen utvikler seg fra positiv til negativ, og hva kan du gjøre for å styre unna?
Trygge casino på mobilen
Du kan faktisk unngå at spilleavhengigheten utvikler seg ved å velge riktig mobilcasino. Lisensierte mobilcasinoer vi har tilgang til må opprettholde et fokus på ansvarlig spilling, som er noe de fleste spillere har lagt merke til. Men retningslinjene går lengre enn å kun opplyse spillerne om ansvarlig spill – de har også systemer som melder fra til spillerne om det virker som spillingen tar overhånd.
Dette er noe flere casinoer blir bøtelagt for å ikke følge, og for å få mest ut av casino på mobilen kan du også enkelt unngå disse. Du kan bruke oversiktene på https://bestemobilcasino.net som en guide for å finne et casino som både fungerer bra på mobil og tar var på spillerne sine.
De vanligste tegnene
Spillere har gjerne egne bilder de har laget seg av hvordan en typisk spilleavhengig oppfører seg. Ofte samme bildet som de har av andre typer avhengige, men i virkeligheten er det helt vanlige mennesker som kan utvikle spilleavhengighet, enten det er et familiemedlem eller en kollega. Forskjellen fra spilleavhengighet og rusmisbruk er at måten det merkes er først og fremst er økonomisk. Du kan ikke se fysiske tegn på at noen har stor gjeld før det er for sent.
Et av de første og største tegnene på at man har et problem er hvis man blåser i advarselen om å kun spille med penger man har råd til å tape. At spillingen må bli holdt hemmelig, følger som regel på grunn av skyldfølelse over manglende kontroll. Tenk derfor over om du holder mobilen skjult når du spiller, eller om du føler skam over spillingen på en usunn måte. Problemspillere kan også oppleve at de ikke legger merke til at de spiller før de allerede er godt i gang.
Regler for sunt mobilspill
Akkurat som at mobilcasinoene har egne måter å spore opp problematisk adferd på i casinosystemet sitt, har du din egen måte å analysere spillingen din rett på mobilen. Både iPhone og Android har flere typer apper du kan laste ned for å kontrollere hvor mye tid du bruker eller sette grenser for når og til og med hvor du kan bruke appene. Mange kontrollfunksjoner er også inkludert rett i innstillingene på smarttelefonen din.
Spiller du i nettleseren, kan det være vanskeligere å kontrollere spillingen. Men du kan alltids falle tilbake på kontrollfunksjonene hvert mobilcasino har under kontoinnstillingene. Du kan sette enkle restriksjoner som innsatsgrenser og tidsgrenser på de fleste anbefale nettcasinoene.
Når det tekniske er i orden, tenk over hvordan du ser på spillingen din. De forskjellige faresignalene maler alle et bilde av en person som vil komme seg vekk fra virkeligheten. Spillingen virker mer fristende enn tid med venner og familie, eller kanskje som en erstatning for de som ikke har mye menneskelig kontakt. Før du velger å gå fullt inn i spillverdenen – prøv å sette av tid til venner eller å lage nye vennskap.
Et tillegg til regelen om å kun spille med penger du har råd til å miste, bør man også legge til: Bruk kun tid du har råd til å miste. Ikke at tid til underholdning er bortkastet tid, men tiden du bruker burde ikke gå på bekostning av tid til matlaging og soving, eller viktigere oppgaver som jobb og skole.