Ulike typer hodepine

En travel hverdag med lite søvn, lite fysisk aktivitet og stress kan føre til spenninger i muskulaturen. Det er vanlig at spenninger fører til hodepine og migrene, og noen ganger må en behandler hjelpe til for at spenningene skal avta.

Spenningshodepine

Den vanligste formen for hodepine er spenningshodepine. Spenningshodepine beskrives som en trykkende smerte som er lokalisert i nedre del av bakhodet, bak øynene eller i pannen. Det er mange faktorer som kan gi hodepine, og en hverdag med mye stress kan utløse spenninger i kroppen. De mest forekommende årsakene er smerter i ansikt, kjeve, nakke og skuldre. Det er heller ikke uvanlig at noen opplever at hodepinen utløses av lukter. Hvis hodepinen er gjentakende, oppfordres det til å oppsøke hjelp hos en behandler for å behandle eller forebygge videre forekomster av hodepine og/eller migrene.

Migrene

Migrene oppleves som noe mer intens enn vanlig hodepine, og kan bygge seg opp over flere dager. En migrene kan vare mellom 4–72 timer, men tidsforløpet er individuelt. Noen kan føle sensitivitet ovenfor lys og lyder, men også en trykkende følelse i hodet. Migrene er ofte beskrevet som en pulserende smerte i hele eller halve hodet, men også dette varierer mellom personer. Ved å oppsøke en behandler og fortelle om hvor du kjenner smerten i hodet, gir du viktig informasjon til vedkommende. Behandleren kan dermed hjelpe deg med å finne årsaken bak migrenen, og dermed gi deg korrekt behandling og videre forebygging som er tilpasset akkurat deg og din situasjon.

Oppsøk profesjonell behandling

Klinikkforalle hjelper deg med blant annet forebygging og behandling av spenningshodepine og migrene. Her får du gode tips for videre håndtering, stressmestring og behandling av dine smerter. De tilbyr også sine pasienter lege, fysioterapeut, kiropraktor, massasje, akupunktur og andre behandlingsformer som kan hjelpe deg på veien videre til en hverdag uten spenningshodepine eller migrene.